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督乐

版本:2.5.1

 

大小:18MB

更新:2017-05-02

应用描述:
【督乐简介】
督乐通过目标管理与运动锻炼的方式,促进个人良好习惯的养成,实现内外兼修,活得漂亮!
短期内对释放学习和工作压力,缓解焦虑非常有效。长期坚持可以大大提升人的意志力,对自信心和抗压力的培养效果显著。
督乐的目标反馈机制基于斯坦福心理学教授凯利·麦格尼格尔的心理学理论设计,非常利于长期习惯的培养。
督乐的锻炼动作简单实用,来自权威运动学专家,可以改善办公族的腰椎/颈椎/肥胖等亚健康,对儿童脊柱侧弯也有良好预防效果。


督乐用户体验反馈:
宝妈
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