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基础瑜伽站姿练习

版本:5.1

 

大小:58MB

更新:2016-08-11

应用描述:
- 促进血液循环,恢复身体免疫力;
- 增加代谢能力,修复内分泌紊乱;
- 提高身体协调性,激发自身能量;

人体大多数的疾病,如感冒、过敏、肿瘤和自身免疫性疾病等都与免疫功能失调有关,如果能够提高自身的免疫力,这些疾病完全可以通过规律的运动和健康的生活方式预防。

免疫力恢复课程中各种站立体式,能够助你扩胸展背,矫正髋位,加速血液循环,从而增加代谢能力,提高消化吸收能力,恢复身体免疫力。各种屈体和平衡姿势能够帮助提高全身协调性,影响身体器官之间的
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