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低GI食谱

版本:1.2
更新:2017-09-12
14MB
应用描述:
汇集了近200种常见食物的GI值, 根据当前保持健康, 适度减肥, 或者速瘦, 推荐相应的食物列表。可以很方便的查询、收藏。

GI(Glycemic Index),即食物的血糖生成指数,它既是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,也是人体进食后机体血糖生成的应答状况。食物GI值的高低会直接影响到人体的血...
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