



检测到是安卓设备,电脑版软件不适合移动端
为了编写这个热量查询软件,这两天一直坐在电脑前,很少走动,也没有出去,运动减少了,减肥进展受了些影响。
好在今天早上测体重,已经下降到75.5kg了,本人5月17日开始减肥,当时体重80kg,到今天是第7天,也就是6天时间减了9斤!
我并没有怎么挨饿,我不过是根据食物的热量选择食物,只吃热量低的蔬菜和水果,这些食物可以吃饱,而且营养丰富,但是热量并不高。 有兴趣的朋友可到我的网站看我的减肥日记:http://www.jianfei.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=2
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