315曝光的10大食品_网上所传的香肠的制作是真实的么

时间:2025-03-15 关注公众号 来源:网络

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315曝光的10大食品

在3·15晚会上,老坛酸菜、红薯粉丝和双汇火腿肠等食品被曝光存在质量问题。这些所谓的“垃圾食品”虽然价格低廉,但为了家人的健康,我们应尽量避免食用。一个更好的选择是自己动手制作美食,既安全又健康。以下是六种简单易做的家庭自制美食,喜欢的话不妨收藏起来尝试一番。

### 1. 自制香肠

**食材**:猪肉(二八肥瘦)、淀粉

**制作方法**:

- 准备两斤后腿肉,剁碎后放入碗中,加入适量白糖、盐、胡椒粉、味椒盐和鸡精调味,搅拌至肉馅起胶且有粘稠感。

- 加入50克水淀粉,继续搅打均匀。

- 将猪肠衣用白酒浸泡片刻以去除腥味,检查是否有漏气现象,然后灌入调好的肉馅,用手轻轻捏实,确保肠体约八分满。

- 用棉线扎紧两端,并用牙签在肠体上扎几个小孔以排气。

- 用风扇吹30分钟,让表面稍微干燥,随后冷水下锅,中火煮30分钟,直到香肠浮起且按压时富有弹性即可捞出。

- 最后可将香肠放入油锅中煎一下,风味更佳。

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### 2. 家庭版香辣牛肉面

**食材**:牛腩、香菜、青菜、面条、生姜、大葱、干辣椒、花椒、桂皮、香叶、山奈

**制作方法**:

- 牛腩切块,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒,煮至血沫完全去除后捞起洗净备用。

- 锅中放入葱姜、干辣椒和花椒炒香,再加入红油豆瓣酱炒出红油,随后添加黄豆酱提味。

- 倒入清水,加入生抽和老抽,煮开后转小火熬煮20分钟,充分释放香料的香味。

- 另起一锅将牛腩炒至微黄,捞出香料渣,将汤汁倒入牛肉锅中,炖煮40分钟,最后大火收汁。

- 水烧开后下面条煮熟,过凉水后装碗,烫好青菜,倒入高汤,撒上蒜末、牛肉和葱花香菜即可享用。

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### 3. 家庭薯条

**食材**:土豆、淀粉

**制作方法**:

- 土豆削皮后切成粗条,泡水冲洗掉多余淀粉。

- 烧一锅水,加入少许醋,将土豆条煮至透明状后关火,捞出冲洗干净并控干水分。

- 在土豆条表面撒上一层薄薄的淀粉,拌匀后放入冰箱冷冻2小时,使其更加酥脆。

- 油温五成热时,放入冻好的土豆条炸至微黄,随后升高油温复炸至金黄色即可捞出。

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### 4. 香辣鸡腿

**食材**:鸡腿、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、洋葱、生姜、大蒜、番茄酱、柠檬汁

**制作方法**:

- 鸡腿清洗干净后用牙签在表面戳一些小孔,方便入味。洋葱、姜、蒜切碎,与鸡腿混合,加入盐、番茄酱和柠檬汁抓匀腌制。

- 按2:1的比例将面粉和玉米淀粉混合,打散一个鸡蛋。先将鸡腿裹上蛋液,再裹上面粉混合物。

- 油温三成热时下锅炸至定型,约两分钟后翻动,继续炸10分钟左右直至表面金黄。

- 提高油温至七成热,复炸30秒,待鸡腿表面变得酥脆后捞出。

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### 5. 蛋挞

**食材**:普通面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、淡奶油、白糖

**制作方法**:

- 将面粉、黄油、盐混合搓散,逐渐加入清水揉成面团,静置松弛半小时后切成十字花刀,包上保鲜膜冷藏1小时。

- 黄油切片擀成薄片,冷藏备用。将面团擀开,铺上黄油片,四边向中间对折,擀成长方形后再对折两次,每次操作后需冷藏半小时。

- 最后擀成长方形,刷上一层水卷起,再次冷藏半小时后切成20-25克的小剂子,放入蛋挞模具中按压成型,冷冻保存。

- 打散鸡蛋,加入牛奶、淡奶油和白糖搅拌均匀,过滤后倒入蛋挞皮中至八分满。

- 烤箱预热至200℃,烤20分钟即可出炉。

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### 6. 汉堡

**食材**:高筋面粉、白糖、白芝麻、鸡蛋、鲜虾、淀粉、纯牛奶

**制作方法**:

- 将高筋面粉、糖、盐、酵母、鸡蛋和牛奶混合搅拌,揉成光滑面团后搓成长条,分割成小剂子,揉圆后沾水沾芝麻,放入汉堡模具中发酵。

- 鲜虾去头尾及虾线,分别切成块状或剁成泥,调味后制成肉馅。

- 发酵好的汉堡胚放入烤箱烤15分钟,取出晾至常温。平底锅煎好虾饼,夹入生菜和沙拉酱,盖上另一片面包即可完成美味汉堡。

通过以上方法,您可以轻松在家制作健康又美味的食品,既保证了食材的安全性,又能为家人带来满满的幸福感!

网上所传的香肠的制作是真实的么?

在正常的养殖过程中,不可避免地会出现一些非正常死亡的动物,例如病死的猪或鸡。这些特殊动物可能携带致病微生物,因此不能随意丢弃。正规屠宰场会对其进行“无害化处理”,而这一流程与视频中所描述的内容一致。实际上,这只是某些不法商家为了博取关注而采取的一种“投机取巧”的宣传手段。

火腿肠作为一种常见的食品,并没有网络上渲染得那么可怕。其主要原料通常是鸡肉或猪肉,且保质期一般都在三个月以上。然而,尽管不存在视频中夸大其词的问题,火腿肠仍然存在一定的健康安全风险。仔细查看配料表可以发现,其中含有淀粉以及各种食品添加剂和防腐剂,比如亚硝酸盐类物质。长期摄入这些成分可能会增加患癌的风险。

此外,火腿肠在制作过程中添加了大量盐分,因此口感偏咸,属于高盐食品。高盐饮食对健康同样有潜在危害,例如可能导致高血压或其他心血管疾病。综上所述,虽然火腿肠并非如传言般令人恐惧,但在食用时仍需注意适量,以减少对健康的不良影响。

以上内容就是小编为大家整理的315曝光的10大食品_网上所传的香肠的制作是真实的么?全部内容了,希望能够帮助到各位小伙伴了解情况!

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