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麦米的功效与作用

时间：2023-04-04 关注公众号来源：图文啦

麦米的功效和作用

麦米有助于增强免疫力、促进肠道健康。

适合的人群

任何人都可以食用麦米。

不适合的人群

脾胃功能虚弱的人不适合食用。

辅助信息

麦米富含碱性植物蛋白，食用后可以满足人体所需的多种氨基酸，有助于提高免疫力和增强身体素质。此外，麦米还含有丰富的钙、铁等矿物质离子，可以维持体内离子平衡，对于改善腹胀、便秘等肠胃问题也有一定效果。

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