心流时刻

FLOWTIME 帮助自己把冥想变成习惯，把正念减压变成一种生活习惯。运用内提供各种课和白色噪音，随时都可以开展冥想训练。随意训练模式便捷你下等多种多样场所轻松记录训练数据记录情绪。「共震呼吸」培训模式即时正确引导你一呼一吸，帮助自己迅速放松身心健康，从快节奏生活中抽离出来，享受现在的「心流时刻」

# 多主题缓解压力课程内容

开放课程主题风格丰富多彩，包含怀孕期间缓解压力、疼痛感冥想、放松与自我接纳等好用正确引导声频课程内容，能有效缓解压力并提升心理复原力。

# 共震呼吸练习

内嵌共震呼吸练习，根据即时视觉效果、机械振动声频正确引导你呼吸节奏感，使你非常容易进入身心健康放松的融洽情况。根据即时心率和呼吸数据信息，能够看见心率的变化与呼吸同歩，并展现出规律性、相对高度规范有序方式，进到「和睦时刻」。

# 冥想总体目标圆形

心中有目标，更有动力。在 App 内轻轻松松设定冥想总体目标，一键查询总体目标完成率。运用随意记时方式，不管你参与是指线上课或是线下课，都能够记录数据并提交日记，每一次训练的纪录也不会落下来。

# 一键分享

所有信息网页页面，适用一键生成长图文，转发给亲人朋友或是发送到社交网络。

# 即时微生物反馈信息

相互配合头环或座垫，你可以从运用内见到身体人的大脑实时监控转变。

FLOWTIME 头环有着双通道内存脑波和心率感应器，能够实时检测脑波、心率，实时同步左脑右脑脑波、每个频率段脑电波实时监控、即时心率呼吸和睦度，及其即时专注力和放松度。从各个层面帮助自己能够更好地训练与增强。

FLOWTIME 座垫内嵌性能卓越无感觉心率和呼吸感应器，能够实时检测心率和呼吸，展现呼吸和睦度与呼吸速度。

# 丰富多样的大数据可视化汇报

每一次学习都是会形成一份个人专属的训练汇报，协助你评定训练的主要表现。适用长期性监控和剖析，清楚洞悉长期性身心健康主要表现。除开实时动态展现的一部分，还提供了更具有长期性检测价值的HRV与压力变化图。

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心流时刻2023更新公告

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