ease软件

ease最新版本是致力于睡眠减压的使用app，使你深层次睡眠，轻松入睡，放松减压。这里有着各种各样睡眠小故事，给予睡眠冥想、减压冥想助推大伙儿休闲娱乐放松，尽情挥洒自身，减轻心里的不安，降低负面情绪的形成，改进客户的睡眠品质，特别适合失眠人群使用感受！

软件简介

技术专业助眠 --- 入眠·快 ·-- 入睡·沉·-- 醒来时·精神实质

技术专业减压 --- 工作压力·放松 ·-- 焦虑情绪·减轻·-- 情绪·平稳

Ease专业原创设计技术专业具体内容，帮助你睡更快，入睡更沉，醒来时更精神实质。Ease将陪同您从工作压力、焦虑情绪、情绪中放空自己，日常生活更快乐、更加健康。

ease助眠app附加功能

-- 助眠· 独家代理具体内容 - 每星期升级

-- 助眠冥想 - 为深层睡眠、再度入眠、睡眠改进专业原创课和训练，守候您调节睡眠习惯性，训练睡眠方法。

-- 助眠小故事 - 为临睡前技术专业推出的原创剧情，带大家领略到景色，感受造型艺术，重归自然的生活，在美好的故事中，快速入眠。

-- 助眠随机噪声 - 为临睡前技术专业制造出来的随机噪声，带大家走入清静，放松的画面。

-- 助眠歌曲 - 致力于入睡编曲的独家歌曲，帮助你忘却烦恼，放心入睡。

-- 减压· 优质内容 - 每日升级

-- 每日减压 - 每日更新5min放松训练，使您归于平静的内在，天天学习新方法。

-- 减压歌曲 - 为带大家进到放松，高兴，专注于等原创歌曲。

-- 减压冥想 - 超出100 更专业的冥想训练具体内容，帮助你调整压力，对未来焦虑情绪，家庭成员关系的情绪等。

运用优点

-- 情绪管理方法：

消除焦虑等负面情绪的形成，提高你掌控情绪能力，不会被欠佳情绪所影响。

-- 轻轻松松睡好觉：

清除负面情绪和情绪废弃物，降低大脑中私心杂念，合理缓解失眠，提高睡眠品质。

-- 放松减压：

释放出来工作与生活工作压力，冥想协助卸掉内心重任，感受从未有过的放松与身心愉悦。

-- 高效率专注于：

协助改进专注力，提高工作学习效果，产生清楚的意识和思维。

适用范围

-- 睡不着觉，受失眠症苦恼的年青工薪族，非常容易走神、推迟、注意力需要提升得人。

-- 睡眠浅、非常容易易醒的老人家，喜爱倒腾蓝牙耳机的高新科技爱好者希望成为更强自身的人。

-- 置身噪杂自然环境、经常会被切断的创意，焦虑情绪或疲劳感侵蚀，必须放松内心得人。