小梦睡眠软件

小凡睡眠，实用的歌曲助眠手机软件，能够帮助大家非常好的快速入眠，更加轻松地处理睡眠难题，手机软件给予助眠曲子丰富多彩，效果绝佳，用户可十分方便地进行睡眠调节，有需求的用户可下载并安装！

小凡睡眠官方介绍

小凡睡眠app应用正念冥想、潮汛白色噪音助眠，改善失眠焦虑抑郁，塑造优良睡眠习惯、痊愈营造心里健康。提供丰富的助眠随机噪声，治愈系动漫入睡清音乐，倾听天地万物浅吟，触碰大自然的美，塑造规律的作息习惯，合理提高专注力与生活工作效能。专注于缓解压力助眠技术以及睡眠优化算法鉴别，智能检测剖析睡眠数据信息，为广大客户提供更多睡眠健康服务解决方法。

软件功能

睡眠梦镜-梦镜日志会员专区，共享奇特梦镜，趣味性讲解梦镜和生活。

放松训练—给予助眠音乐库、催眠音乐、白色噪音、冥想练习、缓解压力放松训练，减轻焦虑抑郁；

睡眠专业测评—失眠症指数值评定、睡眠习惯问卷调查、情绪障碍、抑郁症筛选等实测，技术专业优化算法可视化展示；

睡眠日记—技术专业睡眠时间统计优化算法，塑造睡眠身心健康习惯，推动优良睡眠品质，正确引导健康作息；

AI睡眠教练员—智能化AI守候，身心健康睡眠趋势引导，多方位时间提醒，身心健康守候好睡眠；

软件功能

夜里人的大脑处在亢奋状态人群

信心改进本身睡眠情况人群

失眠焦虑、抑郁症焦虑躁动不安人群

睡不够，需闹铃数次喊醒人群

压力太大、焦躁不安、睡眠阻碍人群

软件亮点

提高专注力：

协助改进专注力，提高工作学习效果，产生清楚的意识和思维。

减轻疼痛：

根据分体式观查，让感觉到与疼痛感的情绪和理解亲身经历分离，减轻疼痛感。

消除焦虑：

消除焦虑等负面情绪的形成，提高你掌控情绪能力，不会被消极情绪所影响。

放松缓解压力：

放松缓解压力释放出来工作与生活工作压力，冥想训练协助卸掉内心重任，感受从未有过的放松与身心愉悦。

软件优势

-帮助改善专心致志度，提升工作上的兴趣爱好，造成很清楚的逻辑思维能力意识。

-放松缓解压力释放压力，观呼吸协助卸除心里重担，体会前所未有的放松与开心。

-降低抑郁症等消极情绪，提升你操控心理的能力，不会被负面情绪所左右。

-人们能够从快节奏时时刻刻中释放出来，进到另一个宁静的美好时光，获得更好的睡眠。

更新日志

v2.1.0更新公告

1、失眠症随机噪声bug修补；

2、助眠冥想训练播放视频难题调节。