Nike Training Club(耐克健身)

耐克训练俱乐部是一款耐克官方出品的健身应用，可以随时随地提供个人教练的指导。这个应用提供超过60个自定义的训练计划，包括语音指导和随选指示，帮助用户实现窈窕体态、健美曲线和强健体能。此外，用户还可以根据自己的喜好选择训练计划，并与朋友一起庆祝进步。应用中还有许多顶级运动员和教练精心制定的训练计划，可以提供指导和动力。用户可以随时随地进行15、30和45分钟的全身运动训练。此外，用户还可以选择免费的训练计划，并通过视频演示和语音指导来完成训练。用户还可以随时访问自己喜欢的训练计划、训练历史记录和训练进展。该应用支持多种语言，并且由专业教练群开发，以个性化的方式提供动态训练体验。最新版本的更新内容包括新的训练系列和训练计划，如生理周期同步训练和快速核心肌群循环。应用还提供免费的点播和直播训练节目，以及营养、心态和睡眠方面的秘诀和建议。不断加强健康状态是用户在2020年的目标之一，而应用也会不断修复错误和改进功能，以最大化性能。