跑步瘦身

跑步瘦身app是一款为了满足缺乏锻炼的人群需求而设计的跑步应用。该应用提供了各种跑步运动方案的在线查询功能，并支持训练计划的预订。此外，还提供了丰富的运动技巧学习内容，可以作为您运动的良好助手。

软件功能

训练方案

- 应用特别为瘦身设计了独特的间歇性训练方案

- 提供两个月的现成训练计划，每周三天

- 结合步行、跑步和冲刺，以在更短的时间内取得最佳效果

- 提供三种方案选项，适用于不同级别的用户，包括初学者和10公里跑者

- 适用于室内和室外跑步

更多训练计划

- 可根据应用中提供的不同训练计划来改变您的锻炼方式，包括徒步瘦身、开始跑步、5公里跑步训练和10公里跑步训练

简单的体能锻炼模式

- 提供gps跑步地图

- 每个训练段都提供语音指导

- 可轻松访问音乐、有声书和播客

- 人工编辑训练计划

保持动力

- 提供关于跑步、健康饮食和生活方式的数十条技巧

- 卡路里计算功能

- 提供详细的跑步统计数据

- 与RunKeeper、Fitbit和MapMyRun等应用进行整合

- 可以记录并分享成绩至facebook和Twitter