凌健身

凌健身是一款专为健身爱好者准备的应用程序。使用凌健身，您可以获取更多关于健身训练的信息，并根据您的数据和需求提供适合您的训练计划。您不再需要担心如何开始健身。

软件功能

- 专业技术：健身学术泰斗张盛海倾力打造核心算法。

- 个性定制：根据个人情况制定专属健身方案。

- 详细安排：包括训练和饮食的每日任务安排。

- 动态调整：根据每日完成情况自动修正优化方案。

- 易懂教学：简单视频和语音教学，适合健身新手入门。

凌健身是经过专业团队精心打造的健身软件，曾多次被App Store首页推荐。我们致力于让健身变得更专业。

软件特色

- 懒癌晚期患者

- 时间不够，希望在更短的时间内获得更好的效果

- 私教成本过高，导致越练越迷茫

- 市面上的健身软件不能真正定制适合您的方案

选择凌健身，帮助您实现男神、女神身材。说拜拜腩肉，度过这个夏天。

软件评测：

夏天到了，你是否苦于没有穿衣显瘦、脱衣有肉的身材？由于各种原因不能去健身房，只能在家健身？那么，也许凌健身这款应用可以帮助你，在家进行科学的健身训练。

适合自己的才是最好的。凌健身与健身界泰斗张盛海教授合作，构建了一套核心算法，根据个人身体状况制定真正适合用户的健身方案，让您在家也能进行科学系统的健身训练。

刚开始时，凌健身会要求您填写一系列身体参数，包括身高体重等。除常规选项外，还有动态测试，从体能状态出发制定更适合自己的方案。

凌健身提供视频动作教程，非常清晰简洁，详细讲解每个动作。不过，界面上的计时和动作讲解是分开的，需要点击角色才能看到动作讲解。

除训练外，凌健身还提供饮食记录。方案中除了建议摄入的能量值外，还有相关食材的营养信息，让您可以科学记录自己的饮食。

最后，愿大家在健身过程中坚持下去，拥有一副好身材！

更新日志

- 新增远程私教功能。

- 改进教练的训练动作视频，让训练流程更流畅。

- 添加饮食和训练打卡功能，分享健身过程。

- 增加食物种类和聊天系统的视频功能及自定义表情。

- 修复用户反馈的一些小问题。