小行动

软件简介

「小行动」是一款以“习惯养成+身心健康管理”为核心的成长型App，倡导“微小行动带来持续改变”的理念，帮助用户通过每日重复的积极行动实现自我提升。无论是个人用户追求健康生活、情绪管理，还是企业团队打造共学文化、提升组织效能，都能通过科学的功能设计和社群化陪伴找到成长路径。2025年新版上线后，产品进一步优化体验，成为个人自律与团队赋能的“双栖”工具。

软件功能

【个人成长体系】

- 习惯打卡：自定义目标习惯，支持进度追踪、数据可视化及成就勋章激励

- 身心管理：包含冥想引导、助眠白噪音、情绪日记及健康食谱推荐功能

- 学习精进：阅读打卡支持书摘批注、写作灵感记录，国学经典专区提供传统文化学习

- 运动赋能：每日推送轻量健身计划，动作库涵盖办公室拉伸、居家燃脂等场景

【企业共学平台】

- 圈子创建：3分钟搭建专属学习圈，支持课程上传、任务派发与数据看板

- 游戏化运营：刮刮卡、拼图解锁等激励玩法，结合业务关联的实践任务设计

- 数据洞察：自动生成成员打卡率、知识掌握度等报表，降低人工统计成本

软件特色

1. 科学闭环设计：从“目标设定-行动记录-反馈激励”形成正向循环，结合脑科学原理的冥想、睡眠功能提升行动可持续性

2. 双场景渗透：独创“个人自律+组织共学”双模式，企业版支持定制化知识库与岗位技能训练

3. 轻量化体验：功能模块可自由组合，5秒快速打卡，无广告的极简界面降低使用负担

4. 实证型效果：用户数据显示，持续使用90天以上的用户，情绪压力值平均降低37%，目标达成率提升4.2倍

更新日志

小行动2025版本：

- 新增“企业知识图谱”功能，支持智能关联岗位技能与学习内容

- 优化社群互动算法，提升共学圈子的活跃匹配精准度

- 升级健康数据看板，接入主流智能穿戴设备睡眠监测数据

- 修复部分机型闪退问题，启动速度提升60%

小编推荐

作为习惯管理类App中的“六边形战士”，小行动真正实现了“从想到做”的无缝衔接。笔者实测发现，其“反省日记”模块的情绪分析算法能精准识别压力源，而企业共学功能让新员工培训周期缩短了30%。值得强调的是，App不刻意追求“打卡内卷”，而是通过“小成就体系”让改变自然发生——就像用户@职场妈妈Lina的反馈：“每天10分钟记录，半年减重12斤的同时，还带着团队拿了创新奖”。如果你正在寻找一款不制造焦虑的成长工具，不妨从这个小而美的选择开始。