小米运动手环

小米运动手环App（现名 Zepp Life）是由华米（北京）信息科技有限公司开发的配套应用，主要用于连接小米手环等智能穿戴设备。它能帮助用户记录和分析运动、睡眠、心率、体脂等健康数据，适合关注日常健康管理或有运动习惯的人群使用。

软件功能

1. 支持连接小米手环、米动手表青春版、AMAZFIT运动手表、小米体脂秤等多种设备。

2. 自动记录跑步、骑行、健走等运动数据，并提供心率与姿态分析。

3. 监测睡眠状态，区分深睡、浅睡，分析睡眠质量并给出改善建议。

4. 通过体脂秤获取体重、体脂率、肌肉量等10项身体成分数据。

5. 提供来电、短信、微信、QQ等消息震动提醒，支持无声闹钟和久坐提醒。

6. 可查看周、月、年维度的运动与睡眠趋势图表，辅助制定健康计划。

软件特色/亮点

1. 智能闹钟会在浅度睡眠阶段唤醒用户，起床更轻松。

2. 数据可视化做得比较细致，比如体脂变化曲线、每周运动汇总报告。

3. 支持将运动成就分享到微信、QQ或微博，方便和朋友互动比拼。

4. 新设备添加简单，旧设备数据也能保留，管理多台设备不混乱。

5. App适配多数安卓手机，运行稳定，操作流程直观。

小米运动手环怎么使用-小米运动健康app怎么查找手环

1、首先，要把你的手环和手机绑定，这样才能随时看到你的运动情况和健康睡眠状态等信息。

2、进入小米运动之前，把手机的蓝牙打开，因为我们的手环和手机数据的链接和同步，都是通过蓝牙来实现的。不过蓝牙不需要一直开启，只是在我们查看数据时打开就可以，平时关掉即可。

3、进入“小米运动”APP，要先注册登录账号，在选择地区时通常需要等待比较长的时间，我们需要耐心等待片刻

4、进入app可以看到，现在是一种手环未绑定的状态，进入设置。选择“我的”-“添加设备”，点击“绑定小米手环”。

5、将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备。

ps：目前Zepp Life App支持设备为：小米手环系列、小米体脂秤/体重秤系列、Amazfit米动手环系列、Amazfit米动手表青春版系列。如果您的设备不在上述列表中，请下载Zepp App绑定使用！

6、当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——蓝牙配对请求。

小米运动健康绑定体脂秤

1、首先在小米体重秤上安放好电池，打开体重秤。

2、打开小米运动APP，会显示是否连接蓝牙，选择允许。

3、进入我的页面，选择添加新设备。

4、在弹出的页面选择设备开始绑定，选择体脂秤/体重秤图标。然后点击搜索体重秤，在搜索时将体重秤放在手机附近。

5、然后站在体重秤上进行绑定，当体重称量好即可绑定好小米体重秤。

以上就是小编为你准备的小米运动体重秤连接方法，蓝牙连接后即可实时称重，并记录体重数据，方便减肥瘦身的人群。

小米运动手环怎么调日期和时间

步骤1：打开小米运动，点击右上角类似于省略号的符号

步骤2：点击智能闹钟

步骤3：选择其中一个时间点，点击进去设置

步骤4：在界面下部设置时间即可

注意：

智能唤醒允许小米手环闹钟在目标唤醒时间前30分钟将你唤醒闹钟振动过程中，轻拍手环即可停止正度；小米手环检测到你的起床动作也会停止振动。

小米运动怎么修改微信步数

1、注册并登录账号后，点击“我的”-“第三方接入”，具体操作如下图所示

2、选择微信接入，获取微信授权二维码，并且点击“保存二维码”到手机

3、打开微信“扫一扫”，点击右下角相册选择刚才保存的二维码，扫描后点击“绑定设备完成绑定”

4、绑定后，小米设备手机到的步数数据将自动同步至微信运动的排行榜

更新日志

1. 原“小米运动”App已正式更名为Zepp Life。

2. 优化了整体使用体验，界面响应更快。

3. 修复了部分用户在同步手环数据时卡顿的问题。

4. 改进了睡眠分析算法，入睡时间判断更准确。

5. 新增训练中心模块，支持自由训练和课程跟练两种模式。