入睡助手

入睡助手是一款手机的睡眠助手，在仔猪睡眠助手中你能感受到一系列的睡眠纪录哦，并且仔猪睡眠助手在睡眠质量，智能闹钟层面也還是很非常好的，很感兴趣小伙伴们千万别错过，如今就立即下载吧！手机软件详细介绍

无法入睡？寝食难安？睡眠质量差？睡眠质量降低，记忆能力、专注力降低？

入睡助手致力于追踪睡眠周期详细资料，以协助您掌握睡眠质量和睡眠情况。

入睡助手出示白噪声等摧眠助睡眠类睡眠歌曲，协助您能够更好地入睡。除此之外，SleepMonitor出示了一个智能闹钟，友情提示深更半夜入睡，并在早上轻轻地唤起您。

软件功能

纪录您的睡眠习惯性

假如您在睡觉前饮酒，饮用咖啡，进食，抽烟，或有一切病理学情况，请查询这类睡眠个人行为怎样危害您的睡眠。挑选睡眠个人行为，随后点一下“睡眠”标志刚开始检验睡眠质量。

追踪您的睡眠方法

一般 ，睡眠者将历经四个环节：1（醒来时与睡眠中间），2（轻微睡眠），3（深层睡眠)，4REM（快速眼动睡眠）。这种环节从1到REM周期性地开展，随后又从环节1开始。

一个详细的睡眠周期均值必须90到110分鐘，每一个环节不断5到15分钟。睡眠者在晚间将有四个或五个睡眠周期。

入睡助手将借助手机话筒，手机陀螺仪和加速度传感器认知睡眠情况輸出数据图表汇报来追踪您的睡眠方式品质和延迟时间。洞察睡眠时的心理状态。

掌握您的睡眠质量

入睡助手地剖析您的就寝时间和睡眠方式品质，随后转化成您的睡眠图普。获得您的每天睡眠评分和数据分析图表，并应用这种数据信息来协助您能够更好地睡眠。

入睡助手针对要想找寻一种方式 来查验自身的睡眠情况但又不愿选购例如或这类的配件的客户特别是在有效。

设定智能闹钟

为您的早上醒来或睡午觉或夜里就寝时间闹钟设置。

放松的音乐

请在设定中搜索音景。

临睡前倾听放松的音乐，如当然的海浪的声音，缓解的摇蓝曲，让一天到晚旋转的人的大脑静下心来，享有更强的睡眠质量。

SleepMonitor总体目标群体

-失眠症人员，主要表现无法入睡或是有睡眠阻碍。

-关注睡眠质量和人体的人

-做睡眠质量的科学研究工作人员