睡觉赚

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依据中国医师协会精神病学联合会睡眠阻碍学组制订的《中国失眠诊断与治疗指南》，对失眠症的界定是“指病人对睡眠時间和(或)品质不符合并危害白天社会意识形态的一种主观性感受”。其诊断标准之一便是：睡不着觉，入眠時间超出三十分钟。

专科医生提议，能够根据3条规范来分析判断睡眠是不是理想化。

一是睡眠的机会。在什么时候睡觉很重要，从科学的视角而言，夜里10点睡觉是最好是的，太早或过熬夜也不科学。但当代人的工作中和生活方式拥有非常大更改，熬夜是一个普遍存在，那也应尽可能不迟于12点睡觉。

二是睡眠的时间。一般，七个小时到八个钟头是考虑成人生理需求的睡眠时间。假如一个人每日只睡三四个钟头，或超出十个钟头毫无疑问便会有什么问题。另外，人的睡眠是持续性的，不可以是一天24小时中拼接起來的七八个钟头。

三是醒来后的体会。醒来时后觉得心旷神怡，那么就证实睡好啦。相反，醒来时后觉得困乏、困乏、心烦、不可以集中注意力、专业能力降低等，就表明没睡好。假如出現了这种难题，且没法减轻、摆脱，就需要到医院门诊开展详尽查验，采取一定的有效措施干涉。

软件优点

1.每日准时喝水、准时睡觉，或是早起早睡打卡签到，都能得到 盈利；

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软件功能

【大白天喝水】

每天八杯水，准时提示，也有钻石奖赏，激励大伙儿培养喝水良好的习惯。

【夜里睡觉】

夜里打开睡眠方式，第二天醒来后能领劝睡泡沫”奖赏，激励大伙儿早起早睡。

【签到】

签到领钻石，钻石能用来支付宝转账或换取别的精致产品。

软件功能

1.坚持不懈每日每日签到能够领到钻石，能够支付宝转账，也可以换取免费礼品；

2.每日进行打卡签到的每日任务，也可以得到 相对的钻石，每日任务级别越高，钻石越多；

3.能够依据自身的状况来挑选睡眠時间，科学的睡眠時间制订，睡眠更高品质。

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更新日志

v1.1.4新版版本更新说明：1、优化了产品页面水杯，更加立体2、优化了产品逻辑3、修复部分机型出现的闪退问题