健身计时器

健身计时器app是一款健身运动健身运用，健身计时器app为用户出示方便快捷的健身运动记时作用，让用户能够立即认识自己的健身时间，为用户科学健身运动健身产生协助。功能介绍

《健身计时器AHIITIntervalTIMer》是一款适用间歇性计算时间的健身计时器，它能够协助你一次性进行不一样的健身锻炼要求，个性定制健身锻炼的時间及其抗压强度，使你的身型更为极致。

手机健身计时器介绍

高强度间歇训练是一种高效率燃烧脂肪的运动训练方式。在短时间内进行高强度间歇训练, 跟长时间锻炼一样，同样有助减肥、改善体能。所谓的间歇训练方式，它是一种重复地执行高、低强度运动一段时间的训练方式，而其高、低运动 (或是休息) 持续时间比例，可因高强度运动阶段的强度而定，可以是 2 ： 1、 3：1、甚至是 4：1 等(例如，高强度 20秒，紧接 10 秒的低强度(或是休息)，然后又再次的循环八次)。因此你需要一个应用计时器能帮你计时, 保持运动与休息的时间比例。

软件功能

-设定预备时间, 运动时间, 短暂休息时间

-设定循环次数以及运动组数

-清楚的倒数时间显示

-不同颜色显示倒数时间

-选择运动时的背景音乐

-记录每天的运动, 让你知道哪天有运动

-下一个动作的提示

-记录每天的体重