徒手健身app是一款带您轻轻松松营造全身肌肉的手机客户端运用，徒手健身简单的页面，为您出示有效的健身训练计划，分成不一样的等级，让您逐层提升，每日三十分钟，不用一切辅助软件，让锻炼越来越简易，轻轻松松营造极致全身肌肉，赶紧来免费下载一起来健身吧！
功能介绍
徒手健身是一款不用器材家居就可以锻炼的健身app，以囚徒健身为原型制做，运动健身必不可少。
手机软件选用升級的方法让锻炼越来越有意思，还能够持续提高本人锻炼层级，
另外包括很多的徽章，健全的激励系统软件。
入门简易，页面简约，每一个喜爱锻炼，喜爱运动健身的人值得拥有，
无论你是学员、還是工薪族、或是是运动健身发烧友都能够应用这套途手锻炼方式，
大家的宣言口号“途手撬起全部地球上”，打造出有真格能量的全身肌肉！
让随时运动健身变成实际并不是梦！


手机软件特点
1、锻炼模块：仅需点一下逐渐就可以进到锻炼方案，点此逐渐进到今日的锻炼，实际操作比较简单；
2、学习模块：学习姿势管理体系的每一个等级实际怎样锻炼，让学习变的很简单，学习原本便是简易的事儿；
3、造就模块：运动健身称号、我的徽章、总计造就一目了然，提高你的锻炼激情，毫无疑问你投入的汗液；
4、设定与大量：你懂得的，不用说大量。


徒手健身详细介绍：
1、锻炼模块：仅需点一下逐渐就可以进到锻炼方案，点此逐渐进到今日的锻炼，实际操作比较简单；
2、学习模块：学习姿势管理体系的每一个等级实际怎样锻炼，让学习变的很简单，学习原本便是简易的事儿；
3、造就模块：运动健身称号、我的徽章、总计造就一目了然，提高你的锻炼激情，毫无疑问你投入的汗液；
4、设定与大量：你懂得的，不用说大量。
更新日志

1.休息界面静音图标失真修正；
2.更新了数据库辅助库；
3.更新了权限控制相关；
4.其他细节完善。