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八段锦功法是一套单独而详细的运动健身功法,始于宋朝,迄今共八百多年的。古代人把这套形容为“锦”,意为五颜六色,美而华丽!反映其动作伸展幽美,视其为“祛病健身,效果很好;编辑精美;动作极致,”当代的八段锦在內容与名字上均有一定的更改,此功法分成八段,每段一个动作,故名叫“八段锦”,训练不用器材,不会受到场所局限性,简单易学,节约,功效极为明显;效果合适于老老少少,可让瘦者健硕,肥者。本系列产品是真人版八段锦教练员,随时追随教师训练八段锦。
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