健康规划

【健康规划】

  身心健康整体规划app是一款健身锻炼运用，为客户出示技术专业的健身训练计划，便捷客户依据健身训练方案开展健身运动，轻轻松松锻练出健康的身体。
功能介绍
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健康规划
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下载免费版帮助您打开眼界，下载付费标准版可获得附加训练内容！ 
标准版的功能: 
- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。 
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展 
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。 
- 没有广告！ 
- 随时免费更新到新版本。 
免费版和标准版共有功能: 
--- 练习 --- 
- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。 
- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。 
- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。 
--- 训练 --- 
- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作 
- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数 
- 快速导航功能和手势功能。 
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。 
--- 训练日志 --- 
- 给每一个训练添加备注。 
- 可用日历视图查看所有训练日志 
- 编辑备注。