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学习培训减肥课情况下，许多同学们为不可以按要求搞好操纵，“一万个哈姆莱特”“百花争艳”，“我受不了美味的，贪吃了。”，“我这一天，又要忙小孩，又要家务劳动，哪里有情绪遵循规定去做瘦身食谱埃”，“每日睡觉时间都不足，早上起不来的啊，早饭外边买点儿，凑合吧”……总而言之生活的节奏感与自我的幸福都是在“一团忙碌”里处于被动着。
“所有人的生活都存有那样或那般的难题，它是杰出的真知，并不是谁物质生活丰富多彩或经济发展标准不够，就沒有与你我一样的难题、苦恼的”。
“只需是人类，都一样１，那为何有的人的生活总会有“绚丽多彩”的呈现呢？那是由于千万家看待难题的心态不一样，当然解决难题的方法也不一样了。
因此不可以使我们改进至最好情况的直接原因，便是“看待难题的心态”，便是“我们自己的心态”。
“细节决定一切，态度决定成功与失败１
认清难题，接受现实便是必须自我约束，仅有自身警觉、自我约束了，许多难题实际上也就没什么了不起的了。而“自我约束”便是“自律”，自我管理的逐渐与锲而不舍的永驱动力！
因此“处理人生难题的主要计划方案便是自律，缺乏这一阶段，你不太可能处理一切不便和艰难。部分的自律只有处理部分的难题，详细的自律才可以处理全部的难题。”
“我们要使我们自身，还要让我的孩子了解到，人生的难题和痛楚具备不凡的使用价值。敢于负责任，要敢面对困境，才可以使内心越来越。”
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