中医宝典

中医宝典

版本:v2.1

日期:2021-02-22

大小:4.5MB

类别:健康医疗

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【中医宝典】


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安神助睡眠方:
大枣5枚,粟米50克,茯神10克。水煎制茯神,滤取液汁,以茯神药与大枣、粟米同煮为粥,每日2次,迟早服用。
大枣辛温,功善益气,益气养血安神。据日本专家学者报导,从枣提取液中分离出来出一种化学物质,药理学试验证实有镇定、摧眠功效。这类镇定功效,与中医学的“安神”作用的说法是相一致的。
茯神,为多孔结构菌绿色植物伏苓,核菌正中间的松根的乳白色一部分,味道与伏苓同样,味甘性平,善于养神安神,专用型于心神不安、惊悸记忆减退之病。如同《名医别录》上述,茯神“止惊悸、多恚怒、善忘,高兴益智类,安灵魂,养精神实质”。其水煎剂有镇定功效。
粟米,即小米手机,营养元素与一般大米类似,有健脾和胃功效。《随息后饮食谱》觉得“粟米功能与籼稻略同,而性较凉,患者食之为宜。”
己方若只用大枣恐力弱,故采用茯神、粟米为辅助,配茯神提升安神之手,配粟米以助肠胃之气。全方具备健脾胃养神,安神益智类的功效,凡心脾两虚,惊悸怔忡,失眠症记忆减退,精神实质不集中化者皆可用。
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