潮汐

潮汛是一款特别实用的可以减轻生活压力的系统软件。根据这款手机软件可以让各位更专注工作中、更放松、睡的更强。在喧闹的生活环境中需要保证专注是一件不易的事儿，而这个手机软件可以给消费者产生各种各样当然声音的场景，根据这种声音可以让客户越来越愈发的专注资金投入，而且能维持出来。而且它还能够不错的让客户从节奏快的日常生活抽身出去，那样就可以提升客户的睡眠品质和工作效能，有须要的朋友们可千万别错过了。

软件功能

1. 专注记时器：打开沉浸于的专注岁月

番茄工作法：专注 25 分鐘，歇息 5 分鐘，合理安排时间

沉浸于专注方式，帮你医治手机依赖症

自定时间：打造出适用于不一样场景的专享记时器

授权管理作用：订制自个的专注助手

2. 睡眠与小歇：和天地万物声音一起入睡

睡眠与小歇方式，大白天小歇、夜里长睡

柔和唤起的闹钟声音，每一次醒来时全是幸福的

睡眠数据统计分析，对自身的每一次睡眠了然于胸

3. 放松吸气正确引导：协助你学好恰当吸气

均衡吸气：适用恢复心态、释放压力

478吸气：适用放松心身、快速入睡

【优选內容】

1. 当然声音：和自然界一起宁静心身

优选超清天地万物声音，给你造就不一样的当然时光感受

独创性歌曲结合播放功能，一边听音乐一边倾听自然界

声音场景包含：下雨天、深海、暴风雨、山林、水流、群山、林风、夜海、高路等

2. 放松冥想训练：给你的人脑按住暂停键

将技术专业冥想训练课程内容融进日常日常生活，随时来一场人脑体操运动

沉浸于冥想训练室内空间：从信息到页面，从里到外的沉浸于与恬静

基本冥想训练包含：吸气训练、人体扫描仪、逻辑思维训练、心态认知等

场景冥想训练包含：快速入睡、学习压力、孤单、午睡、缓解压力、压抑、说晚安、上下班等

3. 每日设计灵感格言：简约宁静的心身感受

每日优选设计灵感格言，献给每一个认真生活的人

日帖日历，适用阅览以往的格言与照片

随岁月流逝变幻莫测的问侯，在潮汛里等待着你

【适用范围】

睡眠不太好、备受失眠症困惑的现代都市群体；

经常心不在焉、没法全神贯注的拖延者

置身噪杂自然环境、常常被切断的艺术创意人

长期性焦虑情绪、活力疲倦的髙压群体

追求完美平静心身的冥想练习者

期待变成更强自身的你

【如何检测睡眠】

1、最先开启潮汛APP，在主界面寻找并进到睡眠页面，在网页页面的右上方寻找三条竖条形的按键；

2、点开按钮以后，会弹出来一个小窗口，在窗户的底端寻找大量选择项作用；

3、在睡眠选择项中能够看见按时停止播放，点击查看这一页面；

4、能够看见每个停止播放的时间设置，但是最重要的或是在其中的全自动终止。它可以智能识别手机传感器，而且分辨客户是不是进到睡眠，进而停止播放，那样就可以检测自身的睡眠。

5、随后自身的睡眠纪录就可以在今日睡眠里边找到啦。

【怎么换声音】

1、打开软件，在主界面中寻找逐渐睡眠选择项，点击查看；

2、如下图所示在睡眠页面正中间呈现了当今的声音种类，必须拆换得话，点一下页面上边正中间的按键；

3、在声音场景页面中能够看见许多的声音场景，在其中最上边4个是系统软件内置的，下边的则是必须在线下载才可以应用。

【如何删除历史记录】

1、在潮汛手机软件的主界面的右上方寻找自身的头像图片按键，点击查看；

2、进到自身的网页页面，寻找在其中还一个称为潮汛日记的选择项，点击查看；

3、之中就可以见到自身的纪录了，寻找要想删掉的纪录，随后长按这一条纪录就可删除了。

更新日志

新发布声音场景：历史博物馆、美术绘画、溪涧、湿地公园、生态公园

新发布冥想练习：头疼、求知欲、日晒、幸福入眠、舒眠、眼周放松

增加程序模块内迅速转换声音场景作用

个人中心增加近期训练冥想训练纪录