7动

【基本介绍】
7动--您的口袋盆底肌训练助手，随时随地开启，每天7分钟，7天见效，还你一个更健康的自己。

盆底肌锻炼有什么好处？
-修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；
-让女性紧致水润，增强敏感体质；
-调节盆底动静脉血液平衡，增强男性勃起硬度；
-提高性欲和控制时间；
-舒缓久坐，改善盆底充血；
-促进炎症的吸收和消散，保护女性卵巢和男性前列腺。

7动---首家AI盆底肌训练系统，让你简单科学地锻炼盆底肌群，不打针不吃药，通过锻炼自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。

【伴侣双修】伴侣双修,特送超大福利,其乐融融。
【测试评估】AI智能盆底肌健康测试，无需借助仪器设备，1分钟就可以精准评估盆底肌健康状况。
【专属定制】根据健康报告可以为您匹配最适合你的训练方案。独特的锻炼记录功能，可以全程跟踪记录健身过程，科学直观地看到运动带来的效果。
【精品课程】名家讲解各种健康知识，为你的健康保驾护航。
【真人教学】专业教练指导你的每一个动作，让你快速入门，轻松掌握锻炼要点。
【丰富社区】全方面、多项目打卡帮助构建良好的锻炼和饮食作息习惯。限定式的男女问答栏目，让你更清楚地了解异性的真实想法。
【情趣商城】垂直丰富的各类商品，会员尽享超低折扣，提供一站式服务。
【训练模式】睡眠、行走、下蹲、台阶等情景训练和普通训练模式让你的凯格尔训练更全面，更有效果。
【训练背景】全国各地的训练背景、丰富的语音包和各式的风格背景音乐，让你陶醉于训练之中。
【互动PK】各种训练方式的PK对战玩法，勉励自己又激励他人。
【百人组团】参加组团活动，可以让你找到志同道合的盆友，相互监督，相互交流，同时可以参加线下活动。

7动会员连续包月说明
- 订阅周期：1个月
- 订阅价格：每月28元
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1.核心训练视频横竖屏播放全新适配，怎么看怎么舒服；
2.核心训练拓展了tabata专项训练内容，盆底肌训练健身两不误；
3.学院新增男女性房事解析，快来看看你是不是中枪了；