keep如何邀请别人好友组队训练_怎样和朋友一起远程运动打卡

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keep如何邀请别人好友组队训练？

在KEEP上，你可以找到好友并邀请他们一起训练。首先，点击“邀请”按钮，选择你想要邀请的好友，然后通过SMS或其他应用平台将邀请发送给他们。一旦选择了要参加的课程，你们就可以开始组队训练了。

这样，不仅可以和朋友一起锻炼，还能增加训练的乐趣和动力。通过这些简单的步骤，你可以轻松地与好友一起享受健身的乐趣。

怎样和朋友一起远程运动打卡

要创建一个跑步小队并在Keep软件中邀请好友加入，可以按照以下步骤操作：

1. **打开Keep软件并进入个人页面**：点击打开Keep应用，然后在主页右下角点击“我”，进入个人页面。接着点击“我的运动数据”以查看你的运动记录。

2. **进入跑步页面并创建小队**：在跑步页面中，向下滚动找到“我的跑步小队”，点击“创建小队”。在弹出的确认窗口中点击“确认”。

3. **填写小队信息**：进入跑步小队的创建页面后，点击下方的“创建我的小队”按钮。接下来会进入填写信息页面，在这里你需要设置小队的集合时间、地点和名称。你还可以点击“更多选项”来设定其他内容，完成后点击“下一步”按钮。

4. **编辑小队公告**：在小队页面中，点击“修改编辑公告”，根据需要编写或修改公告内容，然后点击最后一步按钮完成设置。

5. **邀请好友加入小队**：最后，在新页面中点击“邀请好友”，选择想要添加的好友，邀请他们加入你的跑步小队。

通过以上步骤，你可以成功创建一个跑步小队，并邀请好友一起参与。希望这些指导对你有所帮助！

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