怎样用xmind制定减肥计划

来源:网络时间:2015-12-22

  1、打开xmind,双击减肥计划。

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  2、可以看到窗口出现了一张减肥计划的模板。

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  3、模板中最重要的是减肥目标,让我们双击目标编辑属于自己的减肥目标吧~

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  4、接下来,双击编辑第一天的三餐饮食计划。

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  5、同理,设定第一天的运动计划。

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  6、同理,编辑前三天的饮食和运动计划。

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  7、这样,一张个性化的减肥计划就做好啦~

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