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刮痧多久可以洗澡

时间：2023-04-04 关注公众号来源：图文啦

根据痧的程度不同，刮痧后需要等待不同的时间才能洗澡。对于轻度痧，可以等待1小时后洗澡；对于中度痧，需要等待3小时后洗澡；而对于重度痧，需要等待6小时后才能洗澡。

刮痧是一种利用刮痧器具在皮肤上进行反复刮动和摩擦的方法，以促进局部皮肤表面的“出痧”反应，从而起到活血透痧的作用。

刮痧后的30分钟内不宜洗澡，一般需要等待1-6小时后才能洗澡。

刮痧是一种补泻疗法，可以帮助人体打开毛孔，排毒祛湿。如果刮痧后立即洗澡，会减弱刮痧的疗效。

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