体重大基数和小基数怎么划分

时间：2023-04-04 关注公众号来源：图文啦

体重大基数和小基数的划分取决于BMI值。BMI值是身体质量指数的缩写，计算公式为：BMI = 体重（公斤）÷ 身高的平方（米）。小基数包括正常和偏瘦，BMI＜23.9。大基数包括超重和肥胖，BMI＞23.9。

体重大基数和小基数的划分方法

偏瘦指的是BMI值＜18.5，正常范围为BMI在18.5?23.9之间。超重范围为23.9?28的BMI值，而BMI＞28则属于肥胖。

标准体重是衡量个人健康状况的重要指标之一，过胖和过瘦对身体健康都不利。

小基数指的是身体脂肪含量较低，脂肪层较薄。减肥基数是指开始减肥时的体重，基数的大小取决于BMI指数。

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