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  在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，根据不同的来球，变换握拍方法，充分发挥那个部位的力量快速击球。

  2022-11-25
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  击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大。

  2022-11-25
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  2025-03-19
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  立姿：应身体正直，抬头挺胸，男员工双手自然下垂，叠放或相握于腹前。

  2022-11-30