小晴同学

你心情怎么样？是不是感到迷茫、烦闷、压力太大，很想做点什么调节自己的心态？

小晴同学，帮你迅速解决烦恼、聊出好心态！

小晴同学是通过情绪心理咨询专家和心理专家联合研发的对话机器人，选择一个有兴趣的主题，逐渐聊聊吧！你能随时随地对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐适宜的“情绪药方”，“药方”设计思路根据社会心理学科研成果，每日坚持锻炼，能有效缓解情绪、防止心理健康问题。

需要纪录每日情绪？没什么问题！小晴也会根据你难过的心情为你推荐歌曲、短视频、文章内容等。

这就去看一下吧~让小晴做你信任的好朋友，把自己变成情绪主人。

软件功能

【AI治愈】

最近你emo了吗？选择一个有兴趣的治愈主题，开始和小晴聊聊吧！你可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你推荐适宜的“情绪药方”。

【趣味性缓解压力】

缓解压力具体内容根据幸福心理学研究方法论，融合正念减压、歌曲、CBT等治疗法需求设计，深层释放出来你压力与欠佳情绪，坚持锻炼还能提高情绪的控制能力，营造积极主动人格特质。

【情绪管理方法】

小晴会帮你纪录每日情绪，观查与跟踪情绪的改变，寻找通过分析发生“坏情绪”的主要原因，对你说怎么看待“坏情绪”的办法。

小晴同学2023更新公告

软件简介

-主页重磅升级

-提升AI闲聊感受

-提升一部分游戏类型

-修补已经知道难题