轻食go app

轻食go app是让需要运动健身与控制体形的玩家们开展方便快捷节食断食的手机app，在这儿玩家们能找到特别多方便快捷的软件进行应用，帮助可以更快开展减肥瘦身节食，可以让自己有着心心念念的身型，非常的好用。

软件简介

求千万别饿肚子减肥了，应用轻食GO减肥瘦身~

无需健身运动、无需节食也可以瘦下来的减肥瘦身app~

什么叫轻断食！

轻断食是一种均衡饮食方法，与节食减肥瘦身不一样，它提倡限定进餐时长，合理配置摄入营养膳食，能使你在享受美味的同时也能将身心健康减脂，做到当然瘦不伤身体、不反弹减肥目地。

轻食GO能让你身心健康有效的执行轻断食减肥瘦身~

软件功能

【人性化断食计划挑选】：16 8、18 6、20 4、OMAD断食计划，或者根据自己的想法制定出人性化断食计划~

【轻断食菜谱】：科学合理组合每日身心健康轻食菜谱，处理你在饮食搭配期内不知道吃什么的困扰。

【一对一助教老师】：一对一助教老师，可以为你提供专业的断食提议，帮助自己更加好的达到最终目标!

【纪录大数据可视化】：纪录你的身体断食环节中重量、喝水量、断食方式等各项指标，形成对应的数据信息表格，让你印证人体的改变全过程，给与你坚持下来的驱动力。

【大量食物库】：微量元素和卡路里热量精准查询，让你吃的东西搞清楚、瘦的快~

【饮用水提示】：根据自己预置的喝水量准时提示你摄取水份，加快新陈代谢，让你培养饮水的习惯！

软件功能

1、合理配置摄入营养膳食，能使你在享受美味的同时也能将身心健康减脂计划发挥到极致；

2、均衡饮食方法，与节食减肥瘦身不一样，它提倡限定进餐时长；

3、做到当然瘦不伤身体、不反弹目地，让你从源头上变瘦，越来越轻柔、纤细、充满活力，带给您更多自信与满足感。

运用优点

1、会根据自己的状况制定合理的减肥方案，健康瘦身，不用节食的；

2、各种各样有关的一周营养食谱也都可以查询知道的，线上关心方便快捷的；

3、有各种各样的身心健康数据统计分析，能够实时查看，各种信息都是十分高质量的！

更新日志

* 新增加周计划菜谱

* 新增加一周重量桌面小组件

* 新增加自我挑战作用