Six Pack

Six Pack软件是一款教你如何锻炼腹部肌肉的应用程序。在完整版中，用户可以找到各种锻炼腹肌的方法，学习锻炼的小窍门以及如何正确保护自己。使用Six Pack软件可以帮助你拥有六块腹肌。

软件简介

现在就下载这款名为Six Pack的腹肌教练应用程序，通过运动和定制化的锻炼方案来改善你的身材。利用高质量、高清视频和漫画人物，Six Pack软件会引导你完成高强度、个性化的核心肌群锻炼方案。让你摆脱借口，通过使用完整版的Six Pack软件来实现你一直梦寐以求的好身材。

软件特色

- 男女漫画人物带领你完成大量核心肌群练习

- 50多个高清（1080p）的腹肌健身训练教学视频

- 可调节的运动难度，提供三个科学训练等级

- 六块腹肌的10周训练计划

- 预定义的健身训练，包括：7分钟训练、Insanity训练、Shape Up训练等

软件优势

- 我的健身训练：根据你的目标区域、减肥目标和日程表创建个性化的锻炼方案

- 根据你的个人健身水平筛选练习

- 提供60多条独特的每日小贴士消息

- 支持智能手机和平板电脑上的使用

- 无需健身器材，随时随地都可使用这款应用进行仰卧起坐

软件亮点

- 使用详细图像跟踪腹肌训练和整体进展

- 整合在Runtastic和MyFitnessPal上的账号，将健身进程和数据同步

- 可将健身成绩、照片和小贴士分享到社交媒体上

- 鼓励用户将所有活动上传到Runtastic.com

更新日志

优化了用户体验细节。