more冥想

More冥想是一款专注冥想与正念练习的移动应用，由国内团队“心岛科技”开发。它主要面向希望缓解压力、改善睡眠或提升专注力的普通用户，尤其适合冥想初学者和日常忙碌的上班族。

软件功能

1. 提供多种主题的引导冥想音频，比如减压、助眠、专注、情绪调节等。

2. 内置定时冥想功能，支持自定义背景音（如雨声、白噪音、森林声）和时长。

3. 每日推送简短正念练习，帮助用户养成持续冥想的习惯。

4. 支持冥想数据记录，包括连续打卡天数、累计时长和完成课程进度。

5. 提供呼吸训练模块，可调节吸气/呼气节奏，辅助放松身心。

软件特色/亮点

1. 音频内容由专业心理咨询师和正念导师录制，语速平缓、用词生活化，不带宗教色彩。

2. 界面设计极简，操作逻辑清晰，新手打开就能直接开始练习，没有复杂设置。

3. 离线可用，所有已下载音频无需联网即可播放，适合通勤或飞行模式下使用。

4. 无广告干扰，免费版已包含大部分核心内容，付费仅用于解锁进阶课程包。

5. 支持Apple Health同步，可将冥想时长自动计入健康数据。

软件优势

1、提供的所有功能全部都是免费的，你可以放心在线使用。

2、在平台里尽情的放空自己，有什么压力都可以快速的得到缓解。

3、利用软件可以及时的调节自己的情绪，帮助你更好地控制自己的心情。

4、为失眠症状的用户提供了各种各样的助眠方法，专门为睡眠困难的用户打造的神器。

5、提供了多种不同的助眠方式，能够满足不同程度失眠用户的需求。让你轻松的入睡。

6、采用助眠引导能够让你深度的放松，彻底的释放焦虑和压力，及时的清理自身的负面情绪。

7、你可以在平台里聆听到各种悦耳的声音，不管是大自然风和水的还是其他的，都能让你瞬间平复心情。

更新日志

1. 修复了安卓14系统上后台播放偶尔中断的问题。

2. 新增“快速3分钟呼吸练习”入口，放在首页底部方便随时调用。

3. 优化了课程列表加载速度，滑动更流畅。

4. 调整了部分引导语音的音量平衡，避免开头突然声音过大。

5. 根据用户反馈，在设置里加了“跳过片头音乐”的选项。