薄荷健康

薄荷健康是由上海薄荷健康科技股份有限公司开发的一款专注于体重管理和营养健康的App。它最早从2007年的“薄荷网”起步，主要面向希望通过科学方式控制体重、记录饮食和健身的用户。

软件功能

1. 提供食物热量查询和营养成分数据库，帮助用户记录每日摄入。

2. 支持体重、体脂等健康数据的长期跟踪与趋势分析。

3. 根据用户目标（如减脂、增肌）生成个性化饮食与运动建议。

4. 内置轻断食计划、减肥课程和健身指导内容。

5. 支持社区互动，用户可分享经验或获取激励。

软件特色/亮点

1. 拥有自建的食物营养数据库，覆盖超百万种食品，数据从2008年持续积累。

2. 结合AI算法提供动态调整的体重管理方案，不是固定模板。

3. App界面简洁，操作流程针对新手优化，记录饮食只需几秒。

4. 已服务超1亿用户，长期聚焦“科学减重”，不依赖极端节食逻辑。

5. 支持与主流健康设备（如Apple Health、小米手环等）数据同步。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

更新日志

1. 修复了部分安卓机型在记录饮食时卡顿的问题。

2. 新增“轻断食提醒”功能，可自定义进食窗口时间。

3. 优化了体重曲线图表的加载速度，滑动更流畅。

4. 根据用户反馈，调整了首页推荐内容的排序逻辑。

5. 修复了同步Apple Health数据偶尔失败的Bug。