睡眠宝宝

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睡眠宝宝：英国国家研究会和国家工程学校认同的“推动身心健康”奖冠军手机软件。睡眠宝宝app是一款协助你管理方法睡眠的冠军手机软件，能剖析统计分析你的睡眠质量、管理方法睡眠时的手机上设置和睡眠時间还能出示很多睡眠小常识给你更客观的睡眠。睡眠统计分析和设置还能，便于你可以统计分析你长期性的睡眠质量作出有效的更改。

软件简介

睡眠宝宝：英国国家身心健康研究会和国家工程学校认同的“推动身心健康”奖冠军手机软件。它是一款协助你管理方法睡眠的冠军手机软件，能剖析统计分析你的睡眠质量、管理方法睡眠时的手机上设置和睡眠時间还能出示很多睡眠小常识给你更客观的睡眠。睡眠统计分析和设置还能备份数据，便于你可以统计分析你长期性的睡眠质量作出有效的更改

睡眠宝宝协助你处理

健身运动、运动健身、慢跑之后的夜里睡眠

对自身的睡眠高效率要想有一定的掌握，改进睡眠

夜里晚上睡觉的个人行为掌握，例如说梦话、呼噜声呼噜声等

失眠症困惑，必须催眠音乐輔助睡眠的群体

必须解决早上被闹铃吓醒的困惑

压力太大、焦虑情绪、喝酒、现磨咖啡、夜宵对睡眠质量身心健康的危害

掌握睡眠高效率及品质，包括深层睡眠、浅睡眠及其入眠时间