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家庭锻炼
家庭锻炼
5MB | 生活休闲
更新:2021-01-27
8.5
媒体评分
无病毒
人工检测
16+
年满16周岁
介绍 相关 评价
家庭锻炼 家庭锻炼 家庭锻炼
当前版本:v2.0.8
联网类型:需要联网
开发者:暂无
语言类型:简体中文
系统要求:安卓4.0
应用权限:查看
应用介绍
  家中锻炼app是一款健身运动健身类运用,遮盖人体每个一部分,出示技术专业健身计划方案,多方位考虑您的健身要求,不用外出,在家里就能轻轻松松健身,打造出强健体魄。
功能介绍
家中锻炼是随时陪着你的个人健身教练员,这儿包括了许多位置的健身方式 ,例如,屁股的健身,胳膊肌肉健身这些,一应俱全,满足你的各类要求。另外展现了每日必须锻炼的具体方法,简洁明了,使你轻轻松松人活一辈子并了解每一种锻炼方法。根据这种流程展现你也就能够轻轻松松保证随时随地健身,舒服健身的要求。每日坚持不懈,就可以做到调养身子,强健体魄的实际效果。赶快行动起来吧!!!
应用简介
家中锻炼应用软件为全部肌肉群出示科学研究锻炼方案,包含腹部肌肉,手臂,脚部,后背和肩膀锻炼。全部锻炼全是根据3D建模设计方案的超清视频。
具体内容
家中健身应用软件致力于5大肌肉群。
手臂锻炼:用关键的二头肌,三头肌和上臂锻炼来锻炼和提高手臂。
胸部锻炼:用这种十分高效率的,历经权威专家验证的胸部锻炼,锻炼出更高更健壮的肌肉。
腹部肌肉锻炼:要得到六块腹肌,你务必锻炼你的上腹,下腹和斜肌(侧腹腔)。这种腹部肌肉锻炼所有集中化于三个腹腔地区。
脚部锻炼:工作经验最丰富多彩的教练员会帮你锻炼出健壮的脚部,改进大腿肌肉并降低脚部人体脂肪。这种高效率的下身锻炼是由历经验证的私人教练开发设计的,根据有效的方法的锻炼方法。
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