睡眠帮

睡眠帮app是一款根据多种方法改进客户睡眠的手机客户端运用，睡眠帮手机软件根据科学的方法检测剖析客户睡眠数据信息，每日自动生成数据可视化睡眠汇报，睡眠帮协助客户得到高品质睡眠。手机软件详细介绍

睡眠帮app是一款融合了睡眠、歌曲、小故事与冥想训练的健康服务APP。

睡眠帮手机软件会对您的睡眠开展管理方法与检测，为您完全免费出示最合适的助眠音乐、睡前小故事与冥想练习，

睡眠帮app协助您在喧闹复杂的全球里找到宁静、潜心、清明节与幸福快乐。

软件功能

-解决智能手表配戴的不适感

-依据科学的方式 检测与剖析睡眠数据信息

-每日转化成数据可视化的睡眠汇报，对睡眠品质综合性开展成绩鉴定

-掌握睡眠习惯性，人性化管理方法睡眠

-智能监测睡眠情况，入眠后全自动停止播放助眠音乐

软件优点

#助眠音乐#

-优选超清音色的大自然的节奏：大海、雨的声音、火堆、涓涓的溪流等，和自然界共命运，协助你进到放松情况

-高质量舒缓音乐协助睡眠，减少入眠时间，提升睡眠品质

-α波与白噪音合理消除疲劳，提升深睡眠時间

#闹铃唤起#

-缓解闹铃唤起，让你一天的好心态

#梦话纪录#

-精确捕获纪录晚间梦话与呼噜声

-可不断回看与共享梦话，与朋友沟通交流你的晚间睡眠乐趣

#冥想训练与潜心#

-放松你的人的大脑，脖子、背部、胳膊、手腕子，都请放松出来

-追随歌曲冥想练习，找到心里的平静

-缓解压力，调整负面情绪，帮助身体健康

-提高专注力，梳理心绪，维持保持清醒

软件亮点

-存有睡眠难题、急待改进睡眠品质

-关心本身睡眠情况与身体健康

-喜爱歌曲与节奏

-放松与潜心的冥想练习

-工作压力、焦虑情绪、负面情绪的自身调节

-培养优良睡眠习惯性

-升学考试、考試、学业压力太大的学生族

-工作中市场竞争压力太大的现代都市工薪族

-因內部、外界要素受失眠症困惑的群体

更新日志

v2.0.0【首页】改版啦，更快的助眠选择，更直观的睡眠功能，给你极简体验

在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能，更直观睡眠情况对比，轻松追踪睡眠趋势

新增【梦话分享】功能，一起听听昨晚的你说了什么梦话吧v1.4.5

首页改版啦，提供更多助眠音乐，轻轻点一下，就可以记录睡眠质量，帮你睡个好觉～