好眠

好眠免费完整版协助纪录睡眠時间并按时转化成表格，根据的表格来掌握自己的作息规律和时间，服务平台还带来了不一样唯美曲子来协助你入睡。如果你要想认识自己作息时间并培养一个好的睡眠试习惯性时何不来免费下载使用一番。

软件简介

好眠是一款协助您塑造并纪录规律性睡眠习惯性的健康app.假如您已经为经常熬夜熬夜拖延症、失眠焦虑、日常生活作息不规律觉得烦恼,根据好眠app技术专业的睡眠监测系统,智能化提示入睡、全方位的睡眠品质分析,让您认识自己的睡眠,与此同时内嵌多种多样助睡眠作用,能够帮您迅速入睡,并给予二十一天等多种多样睡眠方案,让身心健康睡眠变成您的生活方式.

软件功能

长期性睡眠统计分析：睡眠品质发展趋势、睡眠时间转变 和危害睡眠要素的全方位分析;

每日睡眠汇报：入睡、醒来時间、睡眠时间、临睡前手记、醒来情绪、睡眠品质、浓淡睡眠等;

技术专业助眠音乐：技术专业助眠音乐,自定播放视频時间,专心致志入睡,快速入睡;

七天睡眠周刊：统计分析一周睡眠关键字,觉皇、自我约束、超级等一键共享朋友;

晨间智能化唤起：智能监测晨间轻微睡眠环节,动听手机铃声智能化唤起,轻轻松松醒来;

入睡時间提示：午睡或夜间按时提示入睡,协助培养午睡和准时入睡良好的习惯;

睡眠检测分析：睡眠汇报和日、周、月、年睡眠情况智能化分析,转化成睡眠曲线图;

软件特色

1、想要知道自已当前的睡眠状况究竟合不过关,那么就能够来根据好眠app开展检测哦.

2、仅有身心健康睡眠才可以令人每日活力四射,要想在大白天可以精力旺盛,那麼睡眠便是最重要的一环.

3、在线检测本人的睡眠状况,并且根据你的睡眠周期时间数据信息,可以得出相应的得分.

4、针对起床困难的朋友们而言,服务平台给予的闹铃作用也非常强劲,可以让简易的叫醒自身.

5、服务平台里边收集了很多白噪音,能够让大伙儿临睡前接听,更强快速的入睡.

更新日志

v3.13.1版本

1.增加“失眠严重水平指数值评定量表（InsomniaSeverityIndex,ISI）”，检测看看你的失眠症水平吧；

2.晚安电台，睡眠正确引导，专题讲座适用个人收藏；

3.修补已发现难题，提高感受；

v3.2.0版本

1.健全数据分析表，增加礼拜对睡眠的危害分析；

2.提升数据图，能够依照天.周.月.所有四种粒度分布查询睡眠数据信息趋势分析；

v2.14.0版本

1.提升睡午觉提示,您能够在通告设定中调节休息时间;

2.汇报网页页面能够纪录当日晚上睡觉气温,以纪录和分析气温针对睡眠品质的危害;

3.修补已发现难题,提高感受;

4.临睡前提前准备能够加上临睡前手记,好眠将为您纪录和分析大白天主题活动针对睡眠品质的危害;

5.睡眠数据图表适用共享;

包名：com.noxgroup.app.sleeptheory

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