绵羊睡眠

　　绵APP是朝向众多失眠病人打造出的医治干涉APP，绵羊睡眠APP由上海市梅斯贸易有限公司开发设计，助推轻轻松松入眠，提升你的睡眠品质。

软件简介

　　绵羊睡眠APP是一款帮您改进睡眠的APP，它选用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，对于漫性失眠中认知能力、个人行为和开展介入和复建，调整睡眠规律，不借助药品等外力作用可以保证轻轻松松入眠，并且还能纪录您的睡眠状况，为您展现交互的睡眠汇报，帮您更掌握您的睡眠!

适用范围

　　-暂时性失眠，必须助睡眠的人群

　　-不规律作息、睡眠拖延症的人

　　-受与初入职场中的工作压力造成失眠的人

　　-具有生活价值观念，期待根据专用工具呈现本身自控能力的人

　　-期待清除心身焦虑情绪和自然环境噪杂，潜心、群体

　　-有清楚的睡眠认知能力，想要试着改进睡眠问题的人

　　绵羊睡眠APP协助降低焦虑情绪与工作压力、集中注意力宁静、冥想训练一会儿释放压力心绪，得到更快的睡眠品质。