爱活力健身官方版

爱活力健身app是一款专门的线上健身APP，他有着有效的健身方案，简易的健身姿势，科学合理的精确测量测算，技术专业健身教练员线上具体指导使你活力每日一天。

软件简介

『爱活力』手机健身私人教练，短时间、高效率健身的提倡者；运用碎片时间，让您享有最专业的的教练员具体指导、感受最快捷的运动方式；让身体在悄无声息间轻柔起來，充斥着社会正能量！

爱活力菁英教练员精英团队已给上千家大型企业给予技术专业健身具体指导，包含联合利华，SAP我国，通用汽车公司，米其林，海正辉瑞，美琳凯，安永，美国康宁，建行，中银消费，工商银行，中欧国际工商学院，中国电信网，中国移动等。

7分钟健身课程

7分钟体能基本——柔韧性均衡能量训练等构成的基本体能课程；

7分钟体能提升——稳定平衡心肺功能训练等构成的体能提升课程；

7分钟体能规范——12个姿势构成、每一个姿势30秒的规范体能课程；

7分钟体能试炼——关键心肺功能等高韧性新项目构成的体能试炼课程；

7分钟缓解压力瑜伽健身——美女教练Ajji领着你体会瑜伽健身风采；

7分钟缓解压力产后瑜伽——时尚潮流产后瑜伽健身，伸展疲倦的身体