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好轻睡眠日记

好轻睡眠日记

大小:87.6MB
类别:健康医疗
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好轻睡眠日记 好轻睡眠日记 好轻睡眠日记 好轻睡眠日记
简介

好轻睡眠日记app,潜心睡眠管理方法的身体健康运用。客户可以借助手机软件记录睡眠睡前情绪,配搭睡眠训练,释放出来心身工作压力,也有助眠曲及其当然音輔助,协助有着轻轻松松好睡眠。

软件功能

拟声

- 优选超清天地万物响声,为你造就不一样的当然时光感受

- 响声情景包含:下雨天、深海、暴风雨、山林、水流、群山等

放松冥想训练

- 将技术专业冥想训练课程内容融进日常日常生活,随时来一场人脑体操运动

- 冥想练习包含:吸气训练、人体扫描仪逻辑思维训练、心态认知、快速入睡、学习压力、午睡、压抑等。

软件功能

【日记记录】心思的积累必定造成大家失眠症,这儿,每日睡前可加上日志记录自身一天的情绪,梳理自身的心态,有着一个身心健康的睡眠。

【睡眠检测】睡前平静的心态是快速入睡的重要,这儿给予心理学测试、睡前吸气调节、记时等训练,使你学会放下工作压力,快速入睡。

【睡前放松】这儿可以轻轻松松寻找适合睡前的舒缓的音乐,也有助睡眠缓解压力的当然音,为你的睡眠创建舒适区。

软件简介

有着一个好的睡眠针对每一个人而言都尤为重要。

好轻睡眠日记,一款为你睡眠记录,为你健康生活方式记录的常用软件!

睡前日记记录情绪,睡前简易训练调节情绪,睡前一曲放松心情。

软件信息

软件标签:
日记 睡眠
软件版本:v1.0
更新时间:2025-06-03
软件大小:87.6MB
备案号:暂无
厂商:暂无
包名:com.sfsm.unisdk.sleep
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