电脑定时提醒休息软件

电脑定时提醒休息手机软件是一款完全免费的电脑小公交车，不用支出一切花费，免费下载就可以应用，协助常常应用电脑的好朋友合理使用电脑，提示休息，热烈欢迎来免费下载！

软件简介

长期应用电脑，久坐不动非常容易腰酸背疼，用眼过度，非常容易得干眼病这类的，电脑定时提醒休息手机软件按时提醒休息，保护健康。

软件功能

1.显示器亮度调整作用，能够在阅读文章，看电视剧时的不一样场所迅速调整显示器亮度使眼睛，维持眼睛的舒服。

2.给予定时开关机作用，设定灵便，简易实用。

3.快捷设置黑豆背景色，打开TRUETYPE等有利眼睛的机器视觉配备。

4.有着美观大方的页面，显示时间的进展页面能够变更不一样的颜色和主题风格。

5.密码设置作用，避免撤出和变更休息设定针对父母客户有很大的用途。

维护眼睛的好方法

1.站某点，找一个较为远的树和一棵近一点的树，随后观查近点的树一会儿，再观查远方的树一会儿。这一方式有调整眼睛全身肌肉，释放压力的功效。观查的那时候要尽可能多看看树的关键点。

2.手掌心搓热，捂在眼睛上，不断做，那样也是释放压力眼睛，并且很舒服，这一姿势随时可以做。

3.日光浴，阳光明媚时，闭着眼睛，冲着太阳光，让光线通过上眼睑，刺激性眼体细胞。大家眼睛近视的人都对光线很比较敏感，一碰到强光照便会眯眼睛或是斜视。那样做是还可以增强大家眼睛对光线的接纳能力。

4.夜里，天上有星辰的情况下，就数星星，用眼睛去找星星，但不可以老盯住一颗星星，那样眼睛会造成疲惫。

5.坐下来或是站着，眼睛先侧视正前方，随后眼睛做前后左右健身运动，让眼球竭尽全力向着每一个方位拉申，每一个位置滞留几秒钟就可以。大家眼睛近视后会发觉眼睛都形变了，这一方式还可以把咱们的眼睛在调整回一切正常的样子，也有利于修复眼睛的对焦能力。

要使我们的视力矫正，之上的办法是必不可少的，也有很重要的是，一定要放松。一个是人体.眼睛的轻轻松松，还有一个是心理状态的轻轻松松。我们要坚信眼睛会变好的，不可以急。