极限腹肌锻炼

極限腹部肌肉锻炼是一款运动健身类的软件，根据極限腹部肌肉锻炼你能便捷的开展各种各样腹部肌肉锻炼和学习培训，针对喜爱运动健身的盆友而言非常好。功能介绍

一款专业锻炼腹部肌肉的软件。

你要想练出八块腹肌吗，这款软件合适你

★腹部锻炼★

1.这一程序流程能够协助你消耗脂肪，维持你的腹部。

2.这一软件合适一切要想锻炼腹部肌肉的软件。

3.每日开展锻炼，以得到8块腹部。

4.各式各样的收腹带锻炼

5.锻炼将使你觉得更强，更健康，提升身体素质和操纵休重。

6.进行每日腹部锻炼。

软件功能

1.完全免费简约

2.难度系数等级（简易，一切正常，艰难）

3.锻炼日志

4.10 腹部训练

5.设定

6.每日提示，便于你始终不容易错过了锻炼。

7.表明怎样开展每一项锻炼

每日锻炼包含基础的俯卧撑，V型俯卧撑，单车俯卧撑，胳膊屈伸俯卧撑，甩动腿，腿抬高，脚部俯卧撑，更替脚后跟碰地，竖直脚部俯卧撑。

極限腹部肌肉锻炼app基础內容

你要想练出八块腹肌吗，这款软件合适你

【腹部锻炼】

1、这一程序流程能够协助你消耗脂肪，维持你的腹部。

2、这一软件合适一切要想锻炼腹部肌肉的软件。

3、每日开展锻炼，以得到8块腹部。

4、各式各样的收腹带锻炼

5、锻炼将使你觉得更强，更健康，提升身体素质和操纵休重。

6、进行每日腹部锻炼。