Now冥想

Now冥想是一款十分优异的解压软件，在Now冥想中你能感受到一系列提升睡眠的內容哦，并且Now冥想在负面情绪清除，及其焦虑情绪就降低也是非常有幫助的了。在家里有焦虑情绪睡不着觉的赶紧来免费下载Now冥想。

软件简介

Now，数次得到iPhone高品质应用推荐，专注时下全新升级的缓解压力放松新方法，用冥想改进你的睡眠质量，调整情绪，缓解焦虑与工作压力，得到最新的日常生活满足感。

软件功能

【冥想实际意义所属】

--轻轻松松睡好觉

清除负面情绪和心情废弃物，降低人的大脑中的私心杂念，合理改进失眠症，提升睡眠品质。

--放松缓解压力

释放出来工作中和生活压力，冥想协助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与身心愉悦。

--情绪控制

降低焦虑情绪等负面情绪的造成，提高你掌控情感的能力，不被消极情绪所影响。

--高效率专注

协助改进专注度，提高工作中学习效果，产生明确的逻辑思维观念。

--缓解疼痛

根据分体式观查，让人体觉得与痛苦的感情和认知能力历经分离，减轻疼痛感。

Now冥想受欢迎课程内容：

畅谈人生：用轻轻松松，偏向生活的角度讲解冥想

冥想学前教育课：使你真真正正逐渐掌握冥想

6天缓解焦虑冥想：清除心绪，释放出来心理压力，恢复心情

7天基本冥想：零基础冥想新手入门

7天提高睡眠质量冥想：得到深层放松的睡眠质量感受

7天专注冥想：帮你提高对焦和专注能力

二十一天升阶冥想：系统软件全方位地了解冥想

初入职场中的正念练习：洞察初入职场之道，迅速发展，更高效率，愉快的工作中

平静心情：心身均衡下的完全放松

冥想轻音乐：正确引导你进到深层冥想情况

白噪音：感受大自然与日常生活之声，给内心一场痊愈spa

......大量课程内容在使用内给你展现

版本纪录

2020-04-08 版本: 3.1.8

提升了接听感受，使你的训练更为健全

中文名字：Now冥想

包名：com.imoblife.now

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