大象冥想登录免费版

小象冥想登陆绿色版是一款助睡眠降血压武器，助睡眠降血压的手机软件，内嵌多种多样声效及其降血压声频，这也是最新版，和之前的版本号发生变化，登陆应用不包含附加付钱课程内容。

运用表明

你是不是遇到过：

-情绪忽然很down，必须很长期才可以把自己从消极情绪中缓解出去

-消极情绪爆满，每日活得觉得对不住自身

-无法潜心，试着过forest和番茄计时器也没法把魂游的自身抓回家

-临睡前老是胡思乱想，异想天开，彻夜难眠，导致第二天没精打采

-冥想新手，不知道冥想是什么东西？明知道冥想益处多多，但不知道从何下手，又担心急于求成

以上状况该怎么办？「小象冥想」帮您处理：

-根据放松和吸气的基本冥想训练，减轻应急情绪，将你从消极情绪中解救出来

-多情景冥想训练专题讲座，无论你是每日早上醒来或者碰到要做决定的情况下，都能够开展，让你随时平复绷紧的神经系统

-主题风格化冥想课程内容训练，可对于差异情景或情绪问题开展重点的冥想训练，简易高效率

-如果你是冥想新手，「基本冥想训练」陪你快速入门，协助你确立冥想用意，提升将来训练的延续性

-察觉吸气训练，协助你练习管理自己专注力，耳濡目染中提高你的注意力,让你不论是工作中或者学习培训都更为高效率

-小象冥想结合简约的设计理念，如果你打开app，便会亲临其境，避开心浮气躁全球

「小象冥想」优选训练

-七天放松练习

-快速入睡训练

-缓解焦虑冥想

-清除生完孩子工作压力

-冥想方法训练

-情绪紧急救援冥想

-轻轻松松人际交往

-健康瘦身冥想

-注意力提高冥想

-基本冥想训练

软件功能

1、零基础冥想新手入门：改变自我，从每日10分鐘逐渐；

2、迅速放松冥想：合适午睡5-15分鐘恢复精力；

3、深度睡眠冥想：临睡前促进睡眠放松，协助当然入眠；

4、冥想声频：让你静在线下载，学好缓解压力和放松；

5、高效率潜心冥想：提高工作中学习培训潜心度，记忆能力！

软件功能

-察觉吸气训练，协助你练习管理自己专注力，耳濡目染中提高你的注意力,让你不论是工作中或者学习培训都更为高效率；

-小象冥想结合简约的设计理念，如果你打开app，便会亲临其境，避开心浮气躁全球；

-根据放松和吸气的基本冥想训练，减轻应急情绪，将你从消极情绪中解救出来；

-主题风格化冥想课程内容训练，可对于差异情景或情绪问题开展重点的冥想训练，简易高效率；

-多情景冥想训练专题讲座，无论你是每日早上醒来或者碰到要做决定的情况下，都能够开展，让你随时平复绷紧的神经系统。

-如果你是冥想新手，「基本冥想训练」陪你快速入门，协助你确立冥想用意，提升将来训练的延续性

软件优点

1、阶段压力，释放出来一天消沉情绪，解放出自身心身；

2、根据各种各样解压方式，迅速从消极情绪中挣脱出去；

3、给予提升使用者的日常生活热情，让应用时时刻刻维持轻轻松松的生活状态；

4、临睡前冥想，可以合理的提高睡眠质量，维持精神实质充足！