潮汐睡眠

潮汛睡眠app是一款睡眠和冥想輔助运用。潮汛睡眠app出示各种各样当然原响声和白噪音，让心身走进自然，冥想更自得，释放压力缓解压力，提高睡眠品质。有关详细介绍

#合适下列人群#

-睡眠不太好：备受失眠症困惑的现代都市人群

-经常走神：没法全神贯注的拖延者

-心烦意乱：睡眠前异想天开，彻夜难眠，导致第二天没精打采

-无法专注：自然环境糟杂，无法专注，常常被切断，试着过forest和也没法把魂游的自身抓回家

-长期性焦虑情绪：焦虑情绪不堪，活力疲倦的髙压人群

-情绪忽然：情绪不知为什么很down，负面信息情绪难压，每日活得觉得抱歉自身

-追求完美平静：一直在追求完美心身的冥想练习者，期待变成更强自身的你

-冥想新手：不知冥想是什么东西？明知道冥想益处多多，但不知从何下手，没法坚持不懈

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-西红柿规律：合理安排时间，专注35分鐘，歇息15分钟

-沉浸于方式，帮你医治手机依赖症

-诸多情景：佛音，当然，暮霭，心率，多种多样情景随便转换

-睡眠小歇：大白天小歇、夜里长睡

-柔和唤起：每一次醒来时全是幸福的

-睡眠数据信息：了然于胸每一次睡眠

-心理辅导：出示技术专业的心里咨询师，细究各种各样难题

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#你将获得大量#

-冥想能够正确引导你踏入当然的归路

-冥想能够处理睡不着觉、浅部睡眠、恶梦减轻等睡眠难题

-冥想能够增强记忆力、专注力、想像力等思维能力

-冥想能够释放压力、焦虑情绪、抑郁症发作、忧伤等情绪难题

-冥想能够輔助改进痛疼、癌病、食欲不振、免疫力下降等人体难题