



【铁板鱿鱼的做法图文】
铁板鱿鱼的作法文图是一款食谱类的手机软件,根据铁板鱿鱼的作法文图你能便捷的学习培训铁板鱿鱼的作法,很感兴趣的盆友能够多多的了解一下。功能介绍
《铁板鱿鱼的作法文图》APP手机应用程序內容详细介绍:你能根据手机应用程序查看铁板鱿鱼发源、铁板鱿鱼作法、铁板鱿鱼营养成分。铁板鱿鱼作法:铁板鱿鱼作法一食物提前准备一整只鱿鱼2只(约400克),锡箔纸1张,圆葱末15克,色拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒15克,味素3克,卤汁1000克,食用油10克,葱末10克,食用盐15克,酒10克铁板鱿鱼制做流程1.将鱿鱼一整只放入开水选用低火氽3分钟,取下后,放入卤铁板鱿鱼水里文火卤三十分钟。2.取一锅,放入食用油,烧至七成热时,放入圆葱末爆锅出味,添加色拉酱、海鲜酱、黑胡椒、味素调为汁预留。3.取一铁板烧至九成热,铺平一张折成小帆船的锡箔纸,将卤好的鱿鱼筒沿首尾打上间隔为1厘米的刀,随后放到锡箔纸内,浇上涨好的汁上菜,撒上葱末就可以。铁板鱿鱼作法二食物提前准备主要材料:鱿鱼圆葱辣椒粉调味品:孜然粉芝麻盐花椒粉已经制做的铁板鱿鱼制做流程1、鱿鱼洗干净,切完,洋葱切丝。2、锅外干烧开,放入鱿鱼爆锅到水份毫无,改文火。3、添加辣椒粉,孜然粉,白芝麻,盐,花椒粉,再次煸炒;4、最终添加少量加了生抽的黄豆酱翻匀就可以...
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铁板鱿鱼做法、铁板鱿鱼营养价值增加了内容
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