7分钟锻炼(7 Minute Workout)安卓版

7分钟锻炼(7MinuteWorkout)开启版：一款技术专业的手机上健身app，根据短短七分钟教大伙儿高效率的全身肌肉和运动健身动作，极致的身型便是那么简易。

软件简介

超出三千万客户喜爱7分钟锻炼，科学证实可以有效减肥及其改进心脑血管病作用。假如你想瘦，想有着平整的腹腔，极致的身型。请应用大家的7分钟腹部肌肉锻炼，它会协助你锻炼腹部肌肉，每一个动作都是有视频讲解。最时兴的7分钟锻炼！最好平常人锻炼人体的手机软件！你能随时的锻炼人体，只必须7分钟！7分钟锻炼是创建在高韧性循环系统训炼（HICT）基本上的一款的运动健身运用。您可以用它安全性、合理、高效率的锻炼关键全身肌肉和运动健身。试着7分钟锻炼运用，使您更健康！每日您只必须花销7分钟就可以做到调养身子，强健体魄的实际效果。每一个动作三十秒，一共12种动作，动作间有10秒的休息日，您所必须的只是是一把椅子或是一面墙面。您能够依据時间来反复训炼。

软件特色

响声正确引导您开始和结束锻炼

依据状况调节循环系统時间

调节休息日

当您锻炼的情况下维持显示屏长亮

幽美与众不同的UI设计

锻炼日志能够表明详细的锻炼時间

可以中止锻炼并跳至上一个或是下一个训练

更新日志

●修复声音会不工作的一些设备缺陷

●修正错误，无法打开ABS在一些特殊设备

●意大利语言改进

●在线bug修正